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第八周菜谱

作者:????发布时间:2018-04-13????点击数:??次

新城五幼幼儿食谱 第八周 ? 2018416--20 ? ?

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餐别

星期一(16

星期二(17

星期三(18)

星期四(19)

星期五(20)

早点

牛奶

苏打饼干

牛奶

万年青饼干

牛奶

徐福记蛋果子饼干

牛奶

牛奶饼干

豆浆

一口酥饼干

中餐

米饭

红烧鸡翅

青菜炒蘑菇

花菜虾仁豆腐羹

毛豆(加)

米饭

油爆虾

青椒土豆丝

菠菜油面筋汤

五彩汤面条(牛肉、青菜、玉米、面条、西红柿)

蒸红枣(加)

米饭

糖醋熏鱼

西葫芦炒番茄

芹菜金针菇羹

米饭

肉饼子炖蛋

素炒娃娃菜(蟹味菇、胡萝卜)

海带土豆汤

花生(加)

替代

忌海鲜

油豆腐烧肉

忌海鲜

肉末茄子

午点

红豆花生汤

火龙果

杂粮粥

香蕉

小馄饨

橙子

五香豆腐干

柚子

小米枸杞粥

西梅

威廉希尔365bet真假365bet建议:胡萝卜、苋菜、油菜,雪蕻、西红柿、韭菜、豌豆苗等蔬菜和动物肝、蛋黄、牛奶、乳酪、鱼肝油等动物性食品富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素的侵袭。也可多吃含有维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等食物,以提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力。